Sport, élet, egészség, család, munka, tech

FINISHER blog

Mennyit igyak egy nap?

2016. október 14. - Budácsik Attila

Tegnap éppen az urológiára kellett mennem egy eredményért, és nagyon jól elbeszélgettünk az orvossal. Kiderült, hogy Ő is szeret sportolni, volt olyan hátizsákos túrán, ahol napi ~50km-t kellett sétálniuk. Csak akkor indult be a jó hangulat (a kint várakozok bánatára), amikor kiderült, hogy Ironman…

Tovább

eXtremeMan Nagyatád - 2016

11:22:22Nagyon boldog vagyok, hogy megírhatom ezt a bejegyzést. Ez azt jelenti, hogy elindultam a versenyen. Nem volt ez olyan triviális sajnos. Tavalyi IM feladás majd egy bukás után nem igazán voltam lelkes, hogy versenyezzek. Valahol akartam, ezért regisztráltam pár helyre, de sehova se mentem…

Tovább

Konditermi edzés? - Mecca GYM

Sok triatlonista/kerékpáros edz kemény súlyokkal, pumpálják a vasat, pakoljak a tárcsákat, isszák a fehérjét, hogy ezzel is több hasznos izomra tegyenek szert. Hasznos, amíg nem súlyfelesleg, viszont jobban megy a pedál taposása. Tudjuk, hogy állóképességi sportolóknak a túl sok izom is…

Tovább