FINISHER blog
https://finisher.blog.hu/atom
blfr7@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://finisher.blog.hu/2017/08/03/balboa_kor_trail_running
Balboa kör | trail running
2017-08-03T11:06:23+02:00
2017-08-03T11:06:23+02:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<div class="blh_post_video">
<p class="blh_post_video"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ADK59cJqYrs" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Fbalboa_kor_trail_running%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Fbalboa_kor_trail_running%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Fbalboa_kor_trail_running%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Balboa kör | trail running"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/08/03/balboa_kor_trail_running#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12716770" border="0" /></a><br /></p>
0
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://i.ytimg.com/vi/ADK59cJqYrs/hqdefault.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/08/03/aquatics_szurkoloi_zona_a_duna_arenanal
Aquatics Szurkolói Zóna a Duna Arénánál
2017-08-03T11:04:22+02:00
2017-08-03T11:04:22+02:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<div class="blh_post_video">
<p class="blh_post_video"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AkxAoAPS8UA" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Faquatics_szurkoloi_zona_a_duna_arenanal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Faquatics_szurkoloi_zona_a_duna_arenanal%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F08%2F03%2Faquatics_szurkoloi_zona_a_duna_arenanal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Aquatics Szurkolói Zóna a Duna Arénánál"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/08/03/aquatics_szurkoloi_zona_a_duna_arenanal#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12716762" border="0" /></a><br /></p>
0
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://i.ytimg.com/vi/AkxAoAPS8UA/hqdefault.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/02/28/finisher_blog_triathlon_training_motivation_runing_swimming
FINISHER blog | Triathlon training motivation (runing, swimming)
2017-02-28T09:34:12+01:00
2017-02-28T09:34:12+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<div class="blh_post_video">
<p class="blh_post_video"><iframe width="425" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/Szi99aLgD9o" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F02%2F28%2Ffinisher_blog_triathlon_training_motivation_runing_swimming%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F02%2F28%2Ffinisher_blog_triathlon_training_motivation_runing_swimming%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F02%2F28%2Ffinisher_blog_triathlon_training_motivation_runing_swimming%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=FINISHER blog | Triathlon training motivation (runing, swimming)"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/02/28/finisher_blog_triathlon_training_motivation_runing_swimming#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12300323" border="0" /></a><br /></p>
0
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://i.ytimg.com/vi/Szi99aLgD9o/hqdefault.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/01/23/strava_elso_lepesek
Strava - Első lépések
2017-01-23T21:22:36+01:00
2017-01-23T21:22:36+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>Sikerült a regisztráció, de nem tudod, hogyan tovább? Ahhoz, hogy minden adatot és funkciót kihasználhass (elégetett kalória, számított teljesítmény, cipőidben lévő km száma stb..), a legfontosabb, hogy minél több beállítást pontosan elvégezz.</strong></p>
<p>Korábban már<a href="http://finisher.blog.hu/2017/01/13/strava_bemutatkozas" target="_blank"> leírtam</a>, hogy a Strava miért jó. Most folytassuk azzal, hogy felteszem, mellette döntöttél, és szükséged van némi útmutatásra.</p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-23_at_23_25_13.png" alt="screen_shot_2017-01-23_at_23_25_13.png" class="imgnotext open-in-modal" width="542" height="418" /></strong></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/23/strava_elso_lepesek">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F23%2Fstrava_elso_lepesek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F23%2Fstrava_elso_lepesek%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F23%2Fstrava_elso_lepesek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Strava - Első lépések"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/23/strava_elso_lepesek#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12131265" border="0" /></a><br /></p>
elsőlépések
strava
1
2017-02-06 13:40:34
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-23_at_23_25_13.png
https://finisher.blog.hu/2017/01/20/ket_ironman_egy_evben
KÉT Ironman EGY évben
2017-01-20T22:54:28+01:00
2017-01-20T22:54:28+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>A helyzet fokozódik, készül a versenynaptáram. Ha minden sikerül ebben az évben, akkor <em>triatlonos pályafutásom</em> legkeményebb éve lesz 2017. Emellett ugyan úgy helyt kell majd állnom a munkahelyemen is, és itthon is, mert nem csak az edzőm számít rám.</strong></p>
<p><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/iron-man-2.jpg" alt="iron-man-2.jpg" class="imgnotext" /></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/20/ket_ironman_egy_evben">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F20%2Fket_ironman_egy_evben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F20%2Fket_ironman_egy_evben%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F20%2Fket_ironman_egy_evben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=KÉT Ironman EGY évben"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/20/ket_ironman_egy_evben#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12141911" border="0" /></a><br /></p>
ironman
extrememan
balatonman
0
2017-02-06 13:40:31
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/iron-man-2.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/01/16/heti_rovat_2_het
Heti rovat - 2. hét
2017-01-16T12:13:10+01:00
2017-01-16T12:13:10+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<h2><span style="background-color: #ff6600; color: #ffffff; font-family: impact, sans-serif;"> Kedd </span></h2>
<p>Mai feldat, <strong>reggeli</strong> görgőzés. 1 óra görgőzés volt a feladat, benne 10x1 perc egylábazás, és 3x6 perc keményebb (persze pihe-nőkkel). Sokkal jobb érzés úgy bemenni dolgozni, hogy reggel már megcsináltam az edzést, vagy legalább az egyiket. Csökkent a nyomás rajtam egész nap. És ez jó!</p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/16/heti_rovat_2_het">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F16%2Fheti_rovat_2_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F16%2Fheti_rovat_2_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F16%2Fheti_rovat_2_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Heti rovat - 2. hét"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/16/heti_rovat_2_het#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12116693" border="0" /></a><br /></p>
hetirovat
0
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/img_3090.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/01/13/strava_bemutatkozas
Strava bemutatása kezdőknek
2017-01-13T21:53:04+01:00
2017-01-13T21:53:04+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>A "<em>strava</em>" egy svéd szó, a jelentése <em>törekedni</em>. A Strava pedig egy közösségi háló sportolók számára. Eleinte a kerékpárosok körében volt népszerű, de már évek óta kinőtte ezt, és nagyon népszerű a futók és triatlonisták körében is. Mi sem mutatja jobban, hogy a három kiemelten kezelt sportág az úszás, kerékpár és futás.</strong></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/strava-advert.jpg" alt="strava-advert.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/13/strava_bemutatkozas">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F13%2Fstrava_bemutatkozas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F13%2Fstrava_bemutatkozas%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F13%2Fstrava_bemutatkozas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Strava bemutatása kezdőknek"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/13/strava_bemutatkozas#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12122783" border="0" /></a><br /></p>
teljesítmény
pulzus
watt
strava
1
2017-01-16 15:06:30
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/strava-advert.jpg
https://finisher.blog.hu/2017/01/12/faradasos_csont_tores
Fáradásos (csont)törés
2017-01-12T21:57:55+01:00
2017-01-12T21:57:55+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>Sajnos elég sok "tipikus" futósérülés van, amik a legtöbb esetben valamilyen gyulladásos, vagy húzódásos eredetű sérülés (pl.: IT szindróma vagy ficam). De van egy, ami sokkolóan hatott rám. S<span>okan nem is tudják</span><span>, hogy </span><strong>nem csak az izmok és inak sérülhetnek, hanem a csontszerkezet is</strong><span>. Szélsőséges esetben, </span><strong>egyszerűen kettétörik a csont</strong><span>.</span></strong></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-12_at_21_53_49.png" alt="screen_shot_2017-01-12_at_21_53_49.png" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><small>A pirossal jelölt, sípcsont általában az érintett csont.</small></p>
<p><strong>Egy jóbarátomnál diagnosztizáltak fáradásos törést a napokban. </strong>A jó hír, mindjárt az elején az, hogy vannak előjelei. Tudni kell mi a jó és mi a rossz fájdalom.</p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/12/faradasos_csont_tores">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F12%2Ffaradasos_csont_tores%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F12%2Ffaradasos_csont_tores%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F12%2Ffaradasos_csont_tores%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Fáradásos (csont)törés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/12/faradasos_csont_tores#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12121439" border="0" /></a><br /></p>
futás
törés
fáradásos
futórésülés
1
2017-01-13 22:33:10
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-12_at_21_53_49.png
https://finisher.blog.hu/2017/01/09/mire_gondolsz_futas_kozben
Mire gondolsz futás közben?
2017-01-09T22:42:54+01:00
2017-01-09T22:42:54+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>Mondhatjuk, hogy itthon a futás az egyik legtöbb embert megmozgató sport. Népszerűségének oka bújhat az egyszerűségében, a testünkre gyakorolt hatásában, vagy mert jókedvűek, könnyebbek, mosolygósak leszünk a végére. Az se biztos, hogy tudatosan tudjuk, hogy miért futunk. </strong><strong>Ha bringa közben nagyon elmélyülsz, úgyis elütnek, az úszásról meg ne is beszéljünk. De a futás, a futás olyan sport, ahol nagyon jól el lehet mélázni, amint elkapod a saját tempód, és máris visz magával a <em>flow</em>.</strong> </p>
<p>Két féle futó létezik. Aki zenét hallgat, és aki nem hallgat zenét futás közben. Sokáig nem tartottam sokra azokat, akik zenét hallgatnak, mert azt gondoltam, hogy azzal lefoglalják a gondolataikat is, és csak a zenére tudnak figyelni. Esetleg, ha nincs szerencsénk, még énekelni is fognak. Aztán rájöttem arra, hogy a fiatalabb generáció, a Z (művészek), képesek arra, hogy <strong>több dolgot végezzenek, jó minőségben egyszerre</strong>. Például, sokuknak akkor megy jól a tanulás, ha üvölt a fülükben a zene.</p>
<p><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-09_at_20_48_16.png" alt="screen_shot_2017-01-09_at_20_48_16.png" class="imgnotext open-in-modal" /></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/09/mire_gondolsz_futas_kozben">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fmire_gondolsz_futas_kozben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fmire_gondolsz_futas_kozben%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fmire_gondolsz_futas_kozben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mire gondolsz futás közben?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/09/mire_gondolsz_futas_kozben#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12113843" border="0" /></a><br /></p>
futás
sportpszicho
1
2017-01-09 22:43:58
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2017-01-09_at_20_48_16.png
https://finisher.blog.hu/2017/01/09/heti_rovat_1_het
Heti rovat - 1. hét
2017-01-09T00:38:54+01:00
2017-01-09T00:38:54+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>2017 egyik újdonsága a heti rovat lesz. Mázli, hogy most jutott eszembe, így kezdhetem mindjárt az első héttel. Ez nagyjából úgy zajlik, hogy minden este, ahelyett, hogy lefeküdnék aludni, megírom az aznapi dolgokat, de lehet, hogy ketszer írom meg egy nap.</strong></p>
<h4 style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; background-color: #ff6600; color: #ffffff;"> A heti rovat minden héten hétfőn jelenik meg. Ilyenkor kapom meg a heti edzéstervem, és ezen a napon érétékeli Nándi a múlt hetem.</span></strong></h4>
<h2><span style="background-color: #ff6600; color: #ffffff; font-family: impact, sans-serif;"> Kedd </span></h2>
<p>Ma volt életem első <span>propriocepciós edzése. <span>Szó szerint valami olyasmit jelent, hogy <strong>különböző testrészek testhez viszonyított helyzetének érzékelése</strong>, és ennek a képességnek a fejlesztése. Olyan gyakorlatokból áll, mint az egy lábon állás csukott szemmel, lábfejemelés, egylábas guggolás, stb. </span></span></p>
<p><span><span><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/procp.png" alt="procp.png" class="imgnotext open-in-modal" width="400" height="400" /></span></span></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/09/heti_rovat_1_het">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fheti_rovat_1_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fheti_rovat_1_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F09%2Fheti_rovat_1_het%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Heti rovat - 1. hét"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/09/heti_rovat_1_het#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12103329" border="0" /></a><br /></p>
hiit
hetirovat
gorgozes
propriocepció
0
2017-01-10 15:41:08
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/procp.png
https://finisher.blog.hu/2017/01/03/csunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut
Csúnyán hal a magyar, de van kiút
2017-01-03T14:21:15+01:00
2017-01-03T14:21:15+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>Évről évre nézen az utcán, a tévében, az uszodában, egyszóval mindenhol a sok túlsúlyos embert, és az az érzésem, hogy a számuk egyre csak nő. Emellé társul, hogy még mindig menő cigizni a tinédzserek körében, és belőlük lesz néhány felnőttkori láncdohányos. Nem beszélve arról, hogy egyre magasabb szintre viszik a fiatalok/egyetemisták az önpusztítást.</strong></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/no_stress.png" alt="no_stress.png" class="imgnotext" /></strong></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/03/csunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F03%2Fcsunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F03%2Fcsunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2017%2F01%2F03%2Fcsunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Csúnyán hal a magyar, de van kiút"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2017/01/03/csunyan_hal_a_magyar_de_van_kiut#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12093331" border="0" /></a><br /></p>
egészség
életmód
testmozgás
0
2017-01-09 22:43:57
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/no_stress.png
https://finisher.blog.hu/2016/12/31/ev_vegi_visszatekinto_587
Év végi visszatekintő - 2016
2016-12-31T12:48:58+01:00
2016-12-31T12:48:58+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p>Az év utolsó napja legyen mozgalmas, kicsit sűrű, produktív, és nosztalgikus. Nekem várgatóan ez meglesz, mert már dolgoztam ma, most bejegyzést írok ide, utána levágom a hajam (tegnap már megszabadultam a szakállamtól), és készülődünk az estére.</p>
<p>Tavaly is írtam ezen a napon. Most lássuk, mivel is telt 2016.</p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/31/ev_vegi_visszatekinto_587">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F31%2Fev_vegi_visszatekinto_587%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F31%2Fev_vegi_visszatekinto_587%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F31%2Fev_vegi_visszatekinto_587%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Év végi visszatekintő - 2016"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/31/ev_vegi_visszatekinto_587#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12085777" border="0" /></a><br /></p>
terepfutás
2016
0
2017-01-13 22:33:24
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/terep.jpg
https://finisher.blog.hu/2016/12/23/karacsony_feszko_nelkul
5 tipp - Karácsony, feszkó nélkül
2016-12-23T17:29:37+01:00
2016-12-23T17:29:37+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><strong>Itt a karácsony. Sokak számára nem békés, és boldog, mint azt szokták kívánni. Jönnek az ünnepek, ami "kényszeres" ajándékozással, és utazással telik majd. A rokonaink egyik részét jól meglátogatjuk, míg a többiek jól megsértődnek, hogy náluk nem jártunk.</strong></span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2016-12-23_at_16_20_59.png" alt="screen_shot_2016-12-23_at_16_20_59.png" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></span></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/23/karacsony_feszko_nelkul">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F23%2Fkaracsony_feszko_nelkul%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F23%2Fkaracsony_feszko_nelkul%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F23%2Fkaracsony_feszko_nelkul%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=5 tipp - Karácsony, feszkó nélkül"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/23/karacsony_feszko_nelkul#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12069435" border="0" /></a><br /></p>
karácsony
ironman
finisher
nagytervek
0
2017-01-02 09:45:54
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/screen_shot_2016-12-23_at_16_20_59.png
https://finisher.blog.hu/2016/12/19/ironman_aki_fel_a_vizben
Ironman, aki fél a vízben
2016-12-19T23:02:47+01:00
2016-12-19T23:02:47+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong>Az alábbi idézetet a <a href="https://www.facebook.com/FinisherBlog" target="_blank">Facebook oldalamról</a> másoltam, az egyik képem alatti hozzászólás. Kata észrevétele teljesen jogos, és úgy érzem, hogy szeretnék is írni erről a témáról, mert tudom, hogy ezzel nem vagyok egyedül. </strong></p>
<blockquote>
<p><em><span style="font-family: 'book antiqua', palatino, serif;">Lehet hülye a kérdés, de van olyan hogy víziszony? Vagy a mélységtől félsz? De úgy látom, úszni tudsz!!! Ahhoz meg hogy megtanuld, kellett, hogy vízbe tanulj.</span></em></p>
</blockquote>
<p><span><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/tenger.jpg" alt="tenger.jpg" class="imgnotext open-in-modal" width="351" height="449" /></span></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/19/ironman_aki_fel_a_vizben">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F19%2Fironman_aki_fel_a_vizben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F19%2Fironman_aki_fel_a_vizben%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F19%2Fironman_aki_fel_a_vizben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Ironman, aki fél a vízben"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/19/ironman_aki_fel_a_vizben#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12058869" border="0" /></a><br /></p>
balaton
úszás
ironman
0
2017-01-16 15:06:41
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/tenger.jpg
https://finisher.blog.hu/2016/12/16/9_tipp_a_varosi_bringazashoz
9+1 hasznos tipp városi bringázáshoz
2016-12-16T20:29:53+01:00
2016-12-16T20:29:53+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><strong><span>Számomra a legfontosabb a városi közlekedésben az, hogy minél gyorsabban, minél rugalmasabban, minél stresszmentesebben jussak el A-ból B-be Budapesten. Bejártam dolgozni BKV-val, majd autóval, karmolt az ideg, nem nekem való. Ha így látod Te is, olvass tovább, neked írok.</span></strong></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/fixie.png" alt="fixie.png" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/16/9_tipp_a_varosi_bringazashoz">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2F9_tipp_a_varosi_bringazashoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2F9_tipp_a_varosi_bringazashoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2F9_tipp_a_varosi_bringazashoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=9+1 hasznos tipp városi bringázáshoz"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/16/9_tipp_a_varosi_bringazashoz#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12051887" border="0" /></a><br /></p>
budapest
kerékpár
városibringa
0
2017-01-06 13:23:07
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/fixie.png
https://finisher.blog.hu/2016/12/16/jo_nap_ez_a_halalra_856
Jó nap ez a halálra - videóval
2016-12-16T00:42:16+01:00
2016-12-16T00:42:16+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><span style="font-family: 'arial black', sans-serif;">Ma már amatőr sportolóként is teljesen természetes, ha valaki teljesítménydiagnosztikára megy. Amikor először hallottam róla, kicsit úgy éreztem, hogy ez nekem <em>too much</em>. Aztán mégis elmentem, megcsináltam, belehaltam kicsit, de újraélesztettem magam, és erősebb lettem tőle.</span></p>
<p><span style="font-family: 'arial black', sans-serif;"><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/td1.jpg" alt="td1.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></span></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/16/jo_nap_ez_a_halalra_856">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2Fjo_nap_ez_a_halalra_856%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2Fjo_nap_ez_a_halalra_856%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F16%2Fjo_nap_ez_a_halalra_856%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Jó nap ez a halálra - videóval"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/16/jo_nap_ez_a_halalra_856#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12050799" border="0" /></a><br /></p>
futás
teljesítménydiagnosztika
ensport
0
2017-01-23 11:41:46
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/td1.jpg
https://finisher.blog.hu/2016/12/12/tornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert
Tornatermi edzés a jobb Ironman időért
2016-12-12T12:38:44+01:00
2016-12-12T12:38:44+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><em><strong>A tornatermi edzés lényege, hogy irányítás alatt végezzük el azokat a bemelegítő és erősítő gyakorlatokat, melyek nagy részét otthon is elvégezhetnénk, és kell is. Ami otthon nincs, az a társaság, versenyszellem és kontroll. A legtöbb triatlonista talán még az úszásnál is jobban utálja és hanyagolja a core edzést (törzs és gerinc erősítő gyakorlatok), vagy a futóiskolát. Pedig az erős törzsizmok feltételei egy jó ironman időnek. </strong></em></p>
<p><em><strong><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/tornatermi.jpg" alt="tornatermi.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></em></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/12/tornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F12%2Ftornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F12%2Ftornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F12%2Ftornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Tornatermi edzés a jobb Ironman időért"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/12/tornatermi_edzes_a_jobb_ironman_idoert#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12042201" border="0" /></a><br /></p>
edzés
tornatermi_edzés
ironman
core
ensport
0
2016-12-23 18:20:05
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/tornatermi.jpg
https://finisher.blog.hu/2016/12/09/uszas_cts_palyateszt
Úszás - CTS pályateszt
2016-12-09T13:15:24+01:00
2016-12-09T13:15:24+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><br /><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/1303hiptechniqueswim.jpg" alt="1303hiptechniqueswim.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /><br />Sok éve dolgozok Nándival (mostmár ENSPORT), és az egyik amit szeretek benne, hogy mindig meglep valami újdonsággal. Ezúttal a <strong>CTS pályateszt</strong> nevű feladat a <strong>TrainingPeaks</strong>-ben. Bukom a tesztekre. Szeretem az adatokat, a statisztikákat, azok elemzését, és pont ezért szeretem a Suunto-t, a Stravat és szegmenseit. Órákat lehet vele eltölteni, csak a mérési hibákkal is együtt kell élni. A tesztek és a mérési adatok nagyon fontos elemei a motivációnak, amire nekem, és szerintem még sokaknak nagy szüksége van.</p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/09/uszas_cts_palyateszt">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F09%2Fuszas_cts_palyateszt%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F09%2Fuszas_cts_palyateszt%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F09%2Fuszas_cts_palyateszt%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Úszás - CTS pályateszt"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/09/uszas_cts_palyateszt#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12034325" border="0" /></a><br /></p>
teszt
úszás
ensport
0
2017-01-02 09:45:40
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/1303hiptechniqueswim.jpg
https://finisher.blog.hu/2016/12/07/egy_atlagos_nap_az_usziban
Egy átlagos nap az usziban
2016-12-07T22:33:01+01:00
2016-12-07T22:33:01+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><span style="font-family: 'arial black', sans-serif;">Mai feladat CTS<strong><span>*</span></strong> pályateszt. Szerényen mondom, SZUPERÜL sikerült! Mivel az utosó 100 métert erősen oxigénhiányos állapotban úsztam le, később, a szervezetem elkezdhetett valamiféle szuperkompenzációs folyamatot, ami túltolta oxigénnel az agyam, még most is hallom a hangokat. De jól vagyok.</span></p>
<p><span style="font-family: 'arial black', sans-serif;"><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/swim_1.png" alt="swim_1.png" class="imgnotext open-in-modal" width="314" height="431" /></span></p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/07/egy_atlagos_nap_az_usziban">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F07%2Fegy_atlagos_nap_az_usziban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F07%2Fegy_atlagos_nap_az_usziban%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F07%2Fegy_atlagos_nap_az_usziban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Egy átlagos nap az usziban"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/07/egy_atlagos_nap_az_usziban#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12031953" border="0" /></a><br /></p>
úszás
felmérő
cts
BVSC
0
2016-12-12 13:23:14
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/swim_1.png
https://finisher.blog.hu/2016/12/05/ezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak
Ezt a cipőt vedd karácsonyra a párodnak
2016-12-05T00:20:14+01:00
2016-12-05T00:20:14+01:00
hogyannevaljel
https://blog.hu/user/1193922
<p><img src="https://m.blog.hu/fi/finisher/image/11061174_493927134103936_5261797017210815586_n.jpg" alt="11061174_493927134103936_5261797017210815586_n.jpg" class="imgnotext open-in-modal" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></p>
<p style="text-align: left;">Az első tesztalanyom egy <strong>2016 km-t futott Inov8 TRI-X-Treme 225</strong> triatloncipő. A <a href="http://www.multinavigator.hu/termek.php?id=5034" target="_blank">multinavigátornál</a> vettem 21 hónapja, úgy emlékszem, hogy 42 000 Ft körül. A legdrágább cipőm, lássuk, hogy megérte-e a pénzt.</p>
<p><a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/05/ezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F05%2Fezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F05%2Fezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Ffinisher.blog.hu%2F2016%2F12%2F05%2Fezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Ezt a cipőt vedd karácsonyra a párodnak"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://finisher.blog.hu/2016/12/05/ezt_a_cipot_vedd_karacsonyra_a_parodnak#comments"><img class="item_ctp" src="https://finisher.blog.hu/rss/image/post/id/12023421" border="0" /></a><br /></p>
teszt
cipőteszt
inov8
0
2016-12-16 00:49:26
FINISHER blog
https://finisher.blog.hu
https://m.blog.hu/fi/finisher/image/11061174_493927134103936_5261797017210815586_n.jpg