Sport, élet, egészség, család, munka, tech

FINISHER blog


Csökken az állóképességünk?

2016. március 09. - ironman

Több input is ért ebben a témában az elmúlt héten. Először is. Olvastam Németh Csaba terepfutóról, aki csak úgy megjegyezte az egyik képe alatt, hogy "Az akkori időm (1986),a tavalyi Spar-on a 40. helyre lett volna elég. Akkor ez csak a 132. helyig repített. Más világ volt az..". Ideje 2:58:47 volt,…

Tovább

Edzés Intenzitás

Kedves futók, triatlonisták! Egy kicsit az edzés intenzitásról szeretnék .. nem is írni, mind inkább beszélgeni. Avagy, "hangosan" gondolkodni. Ez a téma is - akárcsak a futótechnika - éles vitákat tud robbantani.  Gyorsan, vagy lassan fussak? A legtöbben úgy edzenek, hogy…

Tovább