Sport, élet, egészség, család, munka, tech

FINISHER blog


Edzés Intenzitás

2013. augusztus 23. - ironman

Kedves futók, triatlonisták! Egy kicsit az edzés intenzitásról szeretnék .. nem is írni, mind inkább beszélgeni. Avagy, "hangosan" gondolkodni. Ez a téma is - akárcsak a futótechnika - éles vitákat tud robbantani.  Gyorsan, vagy lassan fussak? A legtöbben úgy edzenek, hogy…

Tovább