Ez volt a harmadik versenyem itt, és eddig mindig sikerült új egyéni csúcsot futnom. Van valami rossz abban, amikor folyamatosan javuló tendenciát mutat az edzésnapló, és minden versenyen jobb és gyorsabb lesz az előzőnél. Egy rossz dolog van benne, de az komoly szorongássá is válhat. Ez pedig az…

Idén második alkalommal indultam ezen a versenyen. Tavaly a páromat kísértem, idén már külön futottunk. Korábban azzala  tervvel készültem, hogy nem fogom magamból kiadni a maximumot a versenyen, hogy a következő héten azonnal folytathassam az edzéseket. Akkor még nem döntöttem el, hogy indulok-e a…

Valamivel több mint öt hónappal ezelőtt ismertem meg Dominikát. A sport szele fújta össze sorsunkat. Eldöntötte, hogy futni szeretne és nekem ebben volt tapasztalatom. Egészen addig csak egy lány volt az Instagramon. Akkor még nem találkoztunk személyesen. Minden úgy indult, hogy egyik kerékpáros…

Köszönöm, remekül! Pontosan 4 nap telt el a verseny óta és be vagyok sózva. Igyekszem fokozatosan edzeni, és minél hamarabb regenerálódni. Tegnap futottam 5km-t, nagyon jól esett, könnyű volt, szálltam, mint a lepke, halkan, puhán és csendben a patak körül háromszor.  Sosem…