Kedves futók, triatlonisták!
Egy kicsit az edzés intenzitásról szeretnék .. nem is írni, mind inkább beszélgeni. Avagy, "hangosan" gondolkodni. Ez a téma is - akárcsak a futótechnika - éles vitákat tud robbantani.
Gyorsan, vagy lassan fussak? A legtöbben úgy edzenek, hogy…