Régebben, amikor valamit elölről kezdtem, vagy újrakezdtem, ismét nekiláttam.. új mondtam, hogy "vissza a régi kerékvágásba". Mostmár ezzel a megfogalmazással nem értek egyet. A régi kerékvágás talán rossz felé tartott, azért régi, itt az ideje újat vágni a földbe.  Több dolog is változni fog.…

Köszönöm, remekül! Pontosan 4 nap telt el a verseny óta és be vagyok sózva. Igyekszem fokozatosan edzeni, és minél hamarabb regenerálódni. Tegnap futottam 5km-t, nagyon jól esett, könnyű volt, szálltam, mint a lepke, halkan, puhán és csendben a patak körül háromszor.  Sosem…

Harmadik és egyben utolsó triatlon versenyem volt idén a múltheti Ironman 70.3. Motivációvesztés miatt egész évben mondhatni alig edzettem. Számszerűen: Úszás 90km, kerékpár 2700km, futás 750km. Talán van, akinek nem is tűnik kevésnek, ezért elmondom, mit kellett volna: úszás ~150km, Kerékpár…