Lehetne redhagyó, hogy minden év december 31-én leülök a gépem elé, és tömören, átfogóan összefoglalom az évem, miközben kint már durrognak a szilveszteri tüzijátékok, és feltehetően hangolódnak sokan. Legyen így. Ma kezdem.

Eljött ez a szép hónap is, ami szerintem a 12 hónapból a legkevésbé szerethető számomra. Jelzi, hogy vége a kedvenc időszakomnak, és jön a rideg tél. Már kellően hűvös, általában a hóból is ízelítőt kapunk. Én, aki a nap gyerme vagyok (gondolom) kissé nehezen viselem, de azért feltalálom magam.…

Ez volt a harmadik versenyem itt, és eddig mindig sikerült új egyéni csúcsot futnom. Van valami rossz abban, amikor folyamatosan javuló tendenciát mutat az edzésnapló, és minden versenyen jobb és gyorsabb lesz az előzőnél. Egy rossz dolog van benne, de az komoly szorongássá is válhat. Ez pedig az…

Miénk a terep szervezésében, 9km-es távon indultam. Ezen kívül volt 4,5km-es táv is, lépcsőfutás és gyermek futamok is. A magam részéről a kíváncsiság viezérelt. Kíváncsi voltam, hogy milyen lesz egy futóverseny a városban, de mégis a várostól mentesen.  13km tőlem a verseny, tökéletes…

Nem az első alkalom, hogy be akarom fejezni a versenyzést, de eddig sosem voltam elég elszánt. Tavaly például nem úsztam és nem bringáztam 3 hónapig egyáltalán, csak futogattam. Januárban betelt a pohár. Egyszerűen gyötört a gondolat, hogy 2 kemény év, sok munka, edzés és ezt mind hagyom veszni.…

Idén második alkalommal indultam ezen a versenyen. Tavaly a páromat kísértem, idén már külön futottunk. Korábban azzala  tervvel készültem, hogy nem fogom magamból kiadni a maximumot a versenyen, hogy a következő héten azonnal folytathassam az edzéseket. Akkor még nem döntöttem el, hogy indulok-e a…

Harmadik éve tapasztalom, hogy a nyár végére kicsit elegem lesz a triatlonból, hiányolni kezdem a hosszú futásokat. Rájöttem, hogy nem szenvedek komoly motiváció vesztést, ha nem erőltetem mind a 3 sport gyakorlását párhuzamosan az egész évben, hanem felosztom - példul -…

Számok, a számok mindig beszédesebbek és egyértelműbbek, mint a beszéd. Sok beszédnek, sok az alja, de a számok, azok nem hazudnak. Feketén fehéren kilapítják a tényeket. Lássunk ebből párat, mielőtt belekezdenék végeláthatatlan beszámolómnak :) Tavalyi beszámolómban azt írtam, hogy komoly…

Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy mivel egészítsem ki szerény táplálkozási szokásaim. Ahogy egy korábbi cikkemben ígéretet tettem, most beszámolok néhány tapasztalatomról. Sajnos az emberi gép nem olyan pontosan és jól mérhető, de azért nem reménytelen. Biztosan mindenki átéli azt az érzést,…

Nem tudom elképzelni azt, hogy elutazom egy új helyre, másik országba, tele csodálatos helyszínekkel, szagokkal, látvánnyal, és mindezt ne használjam ki a sportolásra is. Hónapokkal a nyaralásunk…