Sport, élet, egészség, család, munka, tech

FINISHER blog

FINISHER blog

2015 pár szóval, képpel, statisztikával

2015. december 31. - ironman

6a00d8341c464853ef01b8d0ab87fa970c-800wi.jpg

Lehetne redhagyó, hogy minden év december 31-én leülök a gépem elé, és tömören, átfogóan összefoglalom az évem, miközben kint már durrognak a szilveszteri tüzijátékok, és feltehetően hangolódnak sokan. Legyen így. Ma kezdem.

2015 pár szóban

Nehéz egy évre visszagondolni, de ha nem veszek igénybe segítséget, akkor azonnal a Vértes és az UTH52 jut eszembe, mint meghatározó versenyek, illetve az OrfűMAD, ahol megszereztem az első dobogós helyem, és persze az Ironman 70.3 Budapest, ahol végre igazán "menő" időt sikerült mennem, és ha nem szúrom el a futás közbeni frissítést, befutok 5 óra alá is. De eszembe jut a BalatonMan, amit feladtam és a Turul kupa, ahol elbuktam, szó szerint. De jó volt a Palóc triatlon, a Wizz Air félmaraton, a City Trail, és még mindig hagytam ki. Tartalmas, sikerekben gazdag évem volt. Összességében elégedett vagyok, de kis hiányérzetem mindig van. És amíg van, addig csinálom, utána megtanulok zongorázni, vagy vizisízni. 

2015 képekben

2015 számokban

Augusztus 27-én írtam ezt a táblázatot. Az ideálishoz képest, ami megvalósult: úszás: 141 km, kerékpár: 5146 km , futás: 1364 km. Ha minden évben csak ennyire sikerül megközelítenem a célkitűzéseim, akkor elégedett leszek :) Sajnos, 2 hete újabb sérülésem lett, ami valószínűleg túlterheléses jellegű. Egy 35km futásos nap után fájt a szokásos helyen a sípsontomnál, de most csak egy pontban. Piros lett, és amikor futottam vele (mert sport közben nem fáj), akkor vizesedni kezdett. Így most pihenek egy ideje, 1400 km akartam elérni. 

Úszás Kerékpár Futás
2014 90 2700 750
2015 120 4000 770
Ideális 150/141 5500/5146 1500/1364

A két évet hasonlítva tehát így alakult:

Úszás Kerékpár Futás
2014 110 3067 1151
2015 141 5146 1364

Csüggedni nincs ok :) Van ilyen, és lesz is, van egy olyan sanda gyanúm. Lehetne ennél több is, de a sérülés vagy bukás, és úgy az élet közbe szól, és mindig közbe fog szólni.

strava_cal.png

De így is nagyon jó nézni, szeretem, mert ezek szerint 409 órát tettem abben az évben magamért és az egészségemért. 409 boldog óra, hiszen valljuk be, az öröm miatt is csináljuk. Jövőre még többet szeretnék, még okosabban, még ügyesebben, még eredményesebben. Így is lesz. 

A bejegyzés trackback címe:

https://finisher.blog.hu/api/trackback/id/tr308217108

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2016.01.11. 10:10:46

Na, ez tényleg tartalmas és sikeres éved volt. Csak így tovább idénre is, hajrá!
süti beállítások módosítása