Mint ifjú padavan keresem mesterem, ezért a nagyok közül szemezgetek általában. Nézem a videóikat, a mozgásukat, a tekintetüket, a nyilatkozataikat. Most kiemelek ide egyet a sok kedvencem közül: Lance Armstrong.  Hozzáállás Armstrong igazi harcos típus a szó jó és rossz…

Ez nem az én évem, legalábbis nem a legszerencsésebb. A Turul kupa, 83km-es mezőnyverseny az idei második verseny, amit nem sikerült befejeznem. Meglehetősen lehangoló. Ráadásul elégsz jól ment, a reggeli kedvemhez és formámhoz képest. Nem sokat pihentem a héten, kemény edzések voltak, amit éreztem…

  Nándi tanácsára indultam az év ezen szakaszában sprint versenyen, ugyanis kitaláltam, hogy gyorsulni szeretnék. Azóta gyilkos edzéseket ír, és fokozza is őket. Így jött az is, hogy a sprint versenyek tudnak a legjobban gyorsítani. Edzésen is mehetsz erőből, sprintelhetsz, de a versenyen még ott…

Van egy edzés, amit már most nagyon szeretek, mert jól méhető és összehasonlítható. Csupán 1 óra tekerésről van szó, annyira meg sem kell szakadni benne, de fontos, hogy mindig ugyan annyira. Benne 3 * 8 perc tempó :) 2015.07.09.Laps | Dist.km  | AVG Speed | CAD rpm | szívverés | Ascent (m) 1    …

Amióta az eszemet tudom (..?!), nem szerettem gyalogolni. A lányok igen, sajnos, gondoltam így mindig. Ráadásul lassan! Unalmas, nem hatákony, lassú, nem haladsz, és .. áhh. Tényleg nem értettem miért jó, én mindig arra törekedtem, hogy amit csinálok, az hatékony legyen és legyen…