Úgy értem, a triatlonos szezon. Voltam már idén kerékpáros versenyen Tihanyban az V. félsziget kupán és voltam terepfélmaratonon a Vértesben, de triatlon verseny még nem volt. Most viszont lesz kettő is egy hónapon belül, ráadásul a kettő között (nagyon bátran..) beneveztem a SALOMON Ultra-Trail®…

"Beszédes kedvemben vagyok, hosszú leszek." - ezt a bevezetőt még a bringán találtam ki, hazafelé jövet, de azóta ez elmúlt. Azóta kétszer voltam boldog. Először, amikor hazaértem, mert végig esett és alig láttam valamit. Másodszor, amikor mindent eltakarítottam, kimostam,…

Sokan nem szeretik a görgős edzéseket, pedig télen nem lehet elégséges edzést végezni, legalábbis nehéz és időjárás függő. Aki bringázott rendszeresen -10 -15 fokban, tudja miről beszélek. Persze vannak lehetőségek. Én bringával járok dolgozni, legyen bármilyen idő, nem…

Ez a január is úgy indult, mint az előző. Tervezett edzés nélkül, szokásosnál több futással januárban. Most, újra edzek, újra van lendület és és cél. A kérdés az, hogy ez meddig tart, miből lett és mi táplálja. Meddig tart?   A lendület addig tart, amíg hat rá a…

Régebben, amikor valamit elölről kezdtem, vagy újrakezdtem, ismét nekiláttam.. új mondtam, hogy "vissza a régi kerékvágásba". Mostmár ezzel a megfogalmazással nem értek egyet. A régi kerékvágás talán rossz felé tartott, azért régi, itt az ideje újat vágni a földbe.  Több dolog is változni fog.…

Köszönöm, remekül! Pontosan 4 nap telt el a verseny óta és be vagyok sózva. Igyekszem fokozatosan edzeni, és minél hamarabb regenerálódni. Tegnap futottam 5km-t, nagyon jól esett, könnyű volt, szálltam, mint a lepke, halkan, puhán és csendben a patak körül háromszor.  Sosem…

Harmadik és egyben utolsó triatlon versenyem volt idén a múltheti Ironman 70.3. Motivációvesztés miatt egész évben mondhatni alig edzettem. Számszerűen: Úszás 90km, kerékpár 2700km, futás 750km. Talán van, akinek nem is tűnik kevésnek, ezért elmondom, mit kellett volna: úszás ~150km, Kerékpár…

Minden lánc csak annyira erős, mint a leggyengébb láncszem - tartja a mondás. Egyet értek vele, feltéve, ha nem vitatkozunk azon, mire használjuk a láncot...  A mondás alkotója biztos nem olvasott személyiségfejlesztő könyveket. Nincs leggyengébb láncszem, csak kevésbé erős…

Éppen ma beszélgettem erről hosszasan telefonon a barátnőmmel. Arról volt ugyanis szó, hogy szeretne Ironman lenni. Mindig boldogsággal önt el, ha valaki ezt a célt tűzi ki maga elé, mert ez egy nagy dolog, nehéz dolog, és biztosan komoly teljesítmény. Igen, az! De nem csak úszásról, kerékpározásról…